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本の紹介

2013.6月の本の紹介
2013年6月の本の紹介　K.T
    　  　 　　 食べ順爆発ダイエット　　　　石川英明　著

今、話題の食べ順ダイエットをご存じですか？正しい順番でおかずを1品ずつ間食し、炭水化物は一番最後に食べるというもの。簡単で今すぐにでも始められるダイエットです。私も－５㎏を目指して実践中！！

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