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本の紹介

2018.2月の本
2018年2月の本の紹介   H.N

    『毒出しうがい』 薯者:照山裕子

みなさん毒出しうがいというものを聞いたことがありますか?私は本屋でこの本を手に取って初めて知りました。
口の中には何千億個の細菌が住みついています。その中の細菌には歯周病やむし歯をつくる原因の菌もいます。
毒出しうがいを1日3回することで普通のうがいをするよりもより効果的ではないかと思います。
決して毎日の歯磨きを怠っていいわけではないですが口の筋トレにもなる『毒出しうがい』をぜひ試してみて下さい。